會議筆記
- 預計 10 月 10 日舉辦工作室公開日，場地預約尚未確認。
- 小安負責報名頁，預計 10 月 2 日完成草稿。
- 阿哲負責示範影片，預計 10 月 3 日交第一版。
- 活動預算提案為 NT$12,000，尚待負責人確認。
- 希望有 30 位參加者。這是目標，不是已報名人數。
- 需要一份主持流程，尚未指派負責人與截止日期。
- 阿哲負責示範影片，預計 10 月 3 日交第一版。（重複抄錄）
給上班族與零基礎的你
會交代， 就會用 AI。
從 Claude 或 Codex 桌面版的第一個任務開始，學會把資料交出去、
免費第一課的核心
交代一件事，
只有五個動作。
跳到課程 ↓
-
01/ 05
給資料
開一個專用的練習任務，只放這次需要的資料。
練習裡交出一段四句的虛構工作筆記，其他對話不放進來。
-
02/ 05
定成果
說清楚給誰看、要什麼格式，做到哪裡算完成。
練習裡成果是「同事能快速閱讀的摘要與待辦表」。
-
03/ 05
設限制
也要說清楚不能做什麼。缺的資料，請它標「待確認」，不要自己補。
練習裡不自行補週五的日期，也不補不存在的時程或客戶承諾。
-
04/ 05
檢查
看它的計畫和輸出，指出要改的地方，保留已確認的內容，再用原始資料核對。
練習裡追問：摘要縮成三句，逐項說明每句根據哪一段原文。
-
05/ 05
取得
分清楚成果是聊天文字還是實際檔案。打開檔案確認過，才算拿到。
練習裡只有聊天裡的文字，代表還沒存到你的電腦。
示範取自免費第一課的練習筆記；工作台上的方塊與紙張是動作示意，不是實際成果。 看第一課完整步驟 →
工作摘要與待辦
週五要交提案草稿。小安負責整理需求，阿哲整理圖片。客戶是否提供 logo 尚未確認。
| 工作 | 負責人 | 時間 |
|---|---|---|
| 交提案草稿 | 待確認 | 週五 |
| 整理需求 | 小安 | 待確認 |
| 整理圖片 | 阿哲 | 待確認 |
待確認事項 7 項・每句都附原文依據
免費・現在就能學
文字步驟與練習現在就能用；Cowork、瀏覽器兩課附教學影片，文件小練習的影片還沒錄。
免費・第一課之後
適合完成第一個任務之後再學；文字指南、練習教材和教學影片都能用。
進階課程・付費規劃中
課綱已定；價格與開課時間都還沒定，目前沒有販售。
-
文件專案 多份文件 → 可重用模板 課程規劃中・尚未開課 進階付費規劃中尚未開放
- 作品範例，不是課程錄影 Codex 桌面版・Claude Code 影片專案 一支有節奏的介紹短片 課程規劃中・尚未開課 進階付費規劃中看課程規劃
-
進階工作流 多個步驟 → 能重複執行的工作流 課程規劃中・尚未開課 進階付費規劃中尚未開放
想直接套到自己的工作？客製陪跑：先收需求，沒有最低預算門檻 ↓
三份零散資料，整理成一份能核對的報告。
一場虛構的「工作室公開日」：會議筆記、後續確認、報名摘要各一份。先看原文裡互相矛盾的地方，再按「整理後」，看每一項從哪裡來、哪些被修訂、哪些仍待確認。
原文先只顯示有衝突的句子；點報告的任一列，會標出它在原文的位置。
後續確認
- 場地確認，活動日期改為 10 月 12 日，取代會議暫定的 10 月 10 日。
- 負責人核准活動預算 NT$10,000；NT$12,000 提案不採用。
- 報名頁草稿期限維持 10 月 2 日，小安負責。
- 示範影片仍由阿哲負責，但最終交付日期尚未確認，不能沿用 10 月 3 日當正式期限。
- 主持流程尚未確認負責人。
報名摘要
- 已確認報名：18 人。
- 候補：4 人。
- 名額目標：30 人。
- 不把候補列為已確認報名。待辦是確認候補通知方式，目前尚未指派負責人與期限。
report.md參考答案重點・人工整理
工作室公開日工作報告
整理後，這裡會出現兩句重點摘要。
活動已確認於 2026 年 10 月 12 日舉辦，核准預算為 NT$10,000。[F1] 截至 9 月 30 日 10:00，已確認報名 18 人，候補 4 人，目標為 30 人；候補不列入已確認人數。[R1]
| 項目 | 報告內容 | 依據 |
|---|---|---|
| 活動日期 | 10 月 12 日 | F1取代 M1 暫定的 10 月 10 日 |
| 核准預算 | NT$10,000 | F1M1 的 NT$12,000 提案不採用 |
| 已確認報名 | 18 人 | R1 |
| 候補 | 4 人 | R1候補不算已報名 |
| 名額目標 | 30 人 | M1R1是目標，不是實際人數 |
| 報名頁草稿 | 小安・10 月 2 日 | M1F1 |
| 示範影片 | 阿哲・期限待確認 | M1F110 月 3 日不能當正式期限；重複的筆記合併為一項 |
| 主持流程 | 負責人待確認 | M1F1尚未指派負責人與截止日期 |
| 候補通知方式 | 待確認 | R1尚未指派負責人與期限 |
已修訂 3 處・合併重複 1 處・待確認 3 項
最容易整理錯的三個地方
取自練習的核對用參考答案。點一下，會在原文標出位置。
想做，就從第一件開始。
一支作品短片，讓你看見用 AI 協作做得出的完成度。它是作品展示，不是課程錄影。
想學做短片？影片專案・付費規劃中 →
短片文字與音樂來源
配樂FreePD「Advertime」，作曲 Rafael Krux，CC0 1.0 公眾領域貢獻。
轉場與點綴Versilian Studios 的 VSCO 2 CE 與 VCSL 錄音，CC0 1.0。
動作音效Kenney（kenney.nl）Casino Audio、RPG Audio、UI Audio，CC0 1.0；撕紙聲由程式產生。
短片文字內容燈亮起，光穿過紙上鏤空的「想做」。接著「但不會」的「不」被撕去，「會」立起成紙雕，出現「原來，我也會。」散亂的筆記整理成一頁文件；膠片逐格投出「做一支影片」；三件紙作品立起，出現「你的第一個 AI 作品」。最後白紙透光，寫著「想做，就從第一件開始。」並蓋上「免費入門教學」與 Frank Li Labs 落款。沒有口述旁白。
想把 AI 用在
自己的工作上？
先說說看。
跟交代 AI 一樣：說清楚你卡在哪裡、想完成什麼、用什麼工具和電腦。Frank 看過需求後再評估、回覆。
- 沒有最低預算門檻預算和希望完成時間都是選填。
- 先收需求，再評估回覆不用先決定方案，先把狀況說清楚。
- Mac、Windows 都可以需求裡會問你用的電腦系統和 AI 工具。
先填寫、核對需求，再送出。預算和時程都可以留白。